Pátek , Leden 24 2020
Domů / Články

Články

Čeští MMA milionáři na youtube. Chlapům vládne žena! Kdo je v závěsu?

Dnešní doba už je taková. Výjimečně se něco nefotí, nenatáčí. U zápasů MMA se jede na podobné vlně. Čím více je bojovník na očích, čím je jeho jméno zvučnější, kontroverznější, tím je jeho zápas více sledován. Šanci mají ale i ti, kteří neokupují žebříčky popularity. Pokud předvedou řež, která diváky …

Číst více

Síla jediného rozhodnutí – Coach Sommer

Trpělivost.  Je příliš brzy na to očekávat zlepšení síly.  Silové zlepšení (pro tento typ pohybu) přichází nejméně po 6 týdnech. Jakékoliv vnímané zlepšení před touto dobou je výsledek zlepšení synaptické facilitace. Jednoduše řečeno, centrální nervový systém začal být efektivnější v provádění konkrétního pohybu díky jeho tréninku. Toto však nesmí být zaměňováno se skutečným zvýšením síly.

Číst více