Středa , Listopad 22 2017
Domů / 2016 / Březen

Monthly Archives: Březen 2016

Kondice pro zápasníky s Mikem Perrym: Energetické systémy

Mike Perry

Nedávno jsem vedl rozhovor s Mikem Perrym o trénování v rámci energetických systémů pro MMA. Mike je jeden z nejlepších odborníků na energetické systémy a jeho svěřenci jsou známí svou výdrží i v pozdějších kolech zápasu. Než Mike začne sestavovat tréninkové plány, nejprve si své svěřence otestuje. Způsob jeho testování je pro zápasníky …

Číst více