Středa , Září 20 2017
Domů / 2015 / Prosinec

Monthly Archives: Prosinec 2015

Zrcadlové neurony – můžeme se zlepšit pouhým pozorováním?

zrcadlové neurony

Většina z nás tuší, že vizualizace je hojně využívaná technika všemi profesionálními sportovci. Otázka je ovšem, jestli se můžeme v dané sportovní činnosti zlepšit i pouhým pozorováním. Mnoho lidí má pocit, že se pozorováním světových hráčů také zlepšuje. A to ať už ve sportu či ve hře na hudební nástroje a podobně. …

Číst více

Conor McGregor rozbor od Jack Slack

Conor McGregor techniky

Zápasnické kvality Conora McGregora by měl uznat nejen jeho fanoušek, ale i odpůrci. Jack Slack připravil video s rozborem jeho oblíbených technik a jejich vývoje v McGregorově kariéře. Toto video obzvláště doporučuji zápasníkům v obráceném guardu, tedy southpaw. Jistě se z něj něco přiučíte. Ve videu jsou rozebrané tyto techniky: …

Číst více

Vyhýbejte se sojovému proteinu

No-Soy

Sojový protein není o nic lepší než voda. Proč? Před 15 lety jsem představil sportovnímu světu pár studií, které poukazovaly, že sója způsobuje zcvrkávání varlat a snižuje hladinu testosteronu. Přesto si stále mnoho lidí myslí, že sojový protein je dobrý na budování svalové hmoty. Tvrdí, že díky procesu zpracování sojového …

Číst více