Středa , Září 20 2017
Domů / Články / Motivace

Motivace

Síla jediného rozhodnutí – Coach Sommer

Trpělivost.  Je příliš brzy na to očekávat zlepšení síly.  Silové zlepšení (pro tento typ pohybu) přichází nejméně po 6 týdnech. Jakékoliv vnímané zlepšení před touto dobou je výsledek zlepšení synaptické facilitace. Jednoduše řečeno, centrální nervový systém začal být efektivnější v provádění konkrétního pohybu díky jeho tréninku. Toto však nesmí být zaměňováno se skutečným zvýšením síly.

Číst více

Prohraný zápas

prohrany-zapas

Jaké je to prohrát zápas a jak se s tím vyrovnat? Své o tom ví zápasník Joe „The Guardian“ Garcia. Prohrát zápas v MMA je pocit, který se jen těžko popisuje. Přemíra endorfinů a radosti, když vám v kleci zvednou ruku na znamení vítězství, je stejně tak velká jako míra …

Číst více

7 životních lekcí od Bruce Lee

Bruce Lee citáty

Bruce Lee byl/je legenda. Studoval bojová umění, byl filozof, herec a točil filmy, které inspirovaly životy milionu lidí. Byl jeden z nejvlivnějších bojovníků vůbec a stále je velmi uznávaný. Time Magazine ho jmenoval, jako jednoho z nejvlivnějších lidi 20. století. Jeho citáty nejsou jen zdrojem inspirace, je v nich i …

Číst více

Celoživotní motivace

Start a cíl

Motivace Motivace se často vyskytuje jako tajemná mantra nutná pro splnění všech našich přání a cílů. Kdyby jsi byl motivovaný, tak zhubneš, budeš zdravě jíst, budeš víc trénovat, naučíš se hrát na hudební nástroj, začneš podnikat a tak dále… Jedna otázka Co když motivace nikdy nepřijde? Co budeš dělat potom? …

Číst více