Středa , Listopad 20 2019
Domů / Články / Různé

Různé

Čeští MMA milionáři na youtube. Chlapům vládne žena! Kdo je v závěsu?

Dnešní doba už je taková. Výjimečně se něco nefotí, nenatáčí. U zápasů MMA se jede na podobné vlně. Čím více je bojovník na očích, čím je jeho jméno zvučnější, kontroverznější, tím je jeho zápas více sledován. Šanci mají ale i ti, kteří neokupují žebříčky popularity. Pokud předvedou řež, která diváky …

Číst více

Vémola zařval. Jaké by bylo české MMA bez něj? Začne vadnout

Prohrál, tisíce hodin tréninků zařvalo během necelých tří minut. Karlos Vémola padl po čtyřech letech, po jedenácti výhrách. Navíc mu Attila Végh uštědřil první K.O. kariéry ve vyprodané O2 areně. Tohle prostě nechcete. Zápas s pořadovým číslem 33 roztrhal pomyslný seznam snů, které měl. Teď bude muset začít s novým …

Číst více

Benefity otužování a studených sprch

otuzovani

O tom, že sprchovat se studenou vodou je zdraví prospěšné, slyšel během života asi každý. Jenže ruku na srdce, není po ránu moc příjemné vylézt z teplé postele a pustit na sebe ledovou vodu. Osobně jsem s tím měl velký problém a nedokázal jsem si představit být ve studené sprše déle než …

Číst více

Saunovací protokol pro lepší regeneraci

jak saunovat

Pro regeneraci v náročné tréninkové přípravě existuje mnoho metod. Žádná z nich však není 100% a nefunguje vždy každému. Během let jsem měl možnost otestovat spousty metod i s pomocí různých věděckých přístrojů, abych změřil jejich účinnost. V tomto článku vám představím jednu z mých nejoblíbenějších: saunu. Nejen na shazování váhy …

Číst více

Fenomén mezi zápasníky i trenéry: Dan Gable

Dan-Gable

Bez mučení se přiznám, že Dan Gable je jeden z mých velkých vzorů, co se týká zápasení i koučování. Jen těžko najdete v historii zápasu člověka, který byl tak úspěšný v obou disciplínách. Dan je živým důkazem toho, že pokud máte zápal a odhodlání můžete dokázat věci, které jiní považují …

Číst více